Sinn der Stressreaktion in unserer Zeit
Im heutigen Leistungs- und Fortschrittsdenken ist der optimale Umgang mit unserem Stress/Energiesystem eine Schlüsselvariable. Beim intelligenten Einsatz liefert sie uns die nötige Energie zum qualitativen Wachstum. Bei der Nichtbeachtung ist sie die Grundlage für unsere Uneffizienz und am Ende sogar für unsere Selbstzerstörung.
Die Beziehung Energie/Nutzen ist nicht linear und vom Verlauf typisch für die meisten biologischen Systeme. Nur im „grünen„ Bereich kann man den Nutzen durch Energiezunahme erhöhen. Im „roten Bereich„ passiert das Gegenteil. Es gibt ein Energieoptimum.
Energie/Nutzenprofil der Stressreaktion: Die Glockenform zeigt, dass der optimale Nutzen nur bei bestimmtem Energieniveau erreicht wird.
